İyilik Sende-Ayşe Tolga

Dizi ve Sinema Oyuncusu Ayşe Tolga’nın Sağlıklı Yaşam Hakkındaki İyilik Sende Kitabı Çıktı.

Oyunculuğunun yanında sağlıklı yaşam ile ilgili konularda bilgileri ile tanıdığımız Ayşe Tolga İyilik Sende adlı yeni kitabı iyi bir yaşam için nelere dikkat edilmesini bizlere söylüyor.

Ayşe Tolga’nın İyilik Sende kitabı Destek Yayınları aracılığı ile kitapseverlerle buluştu.

Destek Yayınları’ndan Şubat 2016’da çıkan Ayşe Tolga’nın İyilik Sende kitabı 272 sayfadan oluşmaktadır.

Ayşe Tolga’nın İyilik Sende kitabından alıntılar:

Ruhunuzu ısıtacak iyilik reçeteleri

İyi hissetmeyi, zinde kalmayı, fit olmayı ve sağlıklı yaşamayı uzakta aramayın.

Bulaşmasından korkmayacağınız tek şey, iyilik olsun.”

Kilodan selülite, kronik yorgunluktan dinmek bilmeyen ağrılara, uyku sorunundan sivilcelere kadar bedensel boyutta yaşadığınız sağlık şikâyetlerinin yanı sıra, depresyon ve kaygı bozukluğu gibi ruhsal ve zihinsel sıkıntıların çözümüne yönelik, bilimselliği kanıtlanmış yüzde yüz etkili pratik tarifler…

Sağlıklı yaşamanın tüketilen yiyeceklerden uyku düzenine, kullandığımız kozmetiklerden giyeceklerimize kadar bir tercih değil, hayat tarzı olması gerektiğini anlamış ve bunları uyguladıkça, kendini bedenen ve ruhen ne kadar iyi hissettiğini deneyimlemiş biri olarak kaleme aldığım bu kitapta zihinsel, bedensel ve ruhsal olarak iyi olmanın uzunca bir süredir kendimde uyguladığım ipuçlarını bulacaksınız…iyilik Sende Ayse Tolga

Klinik aromaterapist ve bütünsel terapi uzmanı olarak çalıştığım on yıllık deneyimimin ardından ortaya çıkan “Ayşe Tolga İyi Yaşam” projesi kapsamında yaptığım tüm çalışma ve uygulamalarımın yer aldığı bu kitap, sahip olduğunuz iyilik gücünü nasıl geri kazanabileceğinizi ve yeniden nasıl kullanabileceğinizi hatırlatıyor. Her ne yaşarsak yaşayalım, dünya ne halde olursa olsun, iyiliği uzakta arama, çünkü iyilik sende… Dünyanın değil, insanların iyileşmeye ihtiyacı var.

2.5/5 (2)

Sizlere Daha İyi Hizmet Vermek İçin Lütfen Oylama Yapınız.

0 1 2 3 4 5

Sevebilirsin...

Yorumlarınızı Bekliyoruz. ☺